Pesa Rusa Nike
- Pesa rusa elegante y duradera para tu entrenamiento de fuerza
- Indispensable para sesiones variadas
- Apoyo plano para mayor estabilidad y seguridad
Numerosos niveles de peso
Diseño elegante
Acabados de alta calidad
Compañera de entrenamiento para sesiones complejas
Características: Pesa Rusa Nike
- Rango de peso: 4-40 Kg
- Material: Hierro fundido
- Elegante recubrimiento en polvo negro
- El recubrimiento en polvo ofrece un buen agarre incluso sin polvo de magnesio
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Características/ Especificaciones:
- Precisión de peso: +/- 3%
- Diámetro de agarre: de 30 mm a 40 mm, según tamaño
- Ancho del agarre: de 160 mm a 238 mm según tamaño
Descripción: Pesa Rusa Nike
El entrenamiento con pesa rusa o kettlebell es un método extremadamente efectivo para mejorar la fuerza y movilidad. Al contrario de lo que sucede con las mancuernas convencionales, gracias a su forma y al centro de gravedad desplazado, la pesa rusa posibilita realizar un entrenamiento intensivo y funcional que trabaja diversos grupos musculares de forma simultánea. Mediante procesos de movimientos enérgicos y complejos, no solo se fortalecen los músculos, sino que se favorece la coordinación y la estabilidad. Esto puede conducir a una mejor postura corporal y a una estabilidad aumentada en el tronco. Es por ello que el entrenamiento regular con una pesa rusa puede ayudarnos en la vida cotidiana a mantenernos sanos y a prevenir dolores.
Otra ventaja del entrenamiento con kettlebell es el alto consumo calórico. La combinación de entrenamiento de fuerza y cardio hace que se pierda grasa de manera efectiva y que mejore la condición física general. Entre los ejercicios más populares con kettlebell encontramos el balance con pesa rusa para fortalecer la musculatura de glúteos y espalda; el levantamiento turco, un ejercicio de cuerpo completo para fomentar la fuerza, movilidad y coordinación; o la sentadilla goblet, ideal para fortalecer piernas y torso. De manera complementaria, se pueden realizar ejercicios como press con kettlebell o remo con kettlebell para entrenar el tren superior y los brazos de manera específica.
Condiciones de Garantía: Pesa Rusa Nike
Para el Usuario final se aplica la Garantía según la Normativa legal vigente.
Además, el fabricante no ofrece una garantía voluntaria adicional.
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