Bowflex Max Trainer M3

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Fitshop Expert Review
Features
Innovation
Smoothness of Rotation
Stability
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  • The fitness sensation: get quickly in shape with a 14 minutes workout
  • Bowflex Max Trainer M3 - space-saving, effective cardio training!
  • Scientifically tested 14 minutes max interval programme
  • Perfectly positioned, mobile handles for ergonomic training
  • Very effective whole-body training
  • Stylish and space-efficient
  • Training programmes: manual and max interval
  • Max. user-weight: 136 kg
  • Dimensions set-up - Bowflex Max Trainer M3: (L) 117 cm x (W) 64 cm x (H) 160 cm
  • Technical information:
    • Ball-bearing mounted joints
  • Computer:
    • Resistance levels: 8
    • Display: duration, heart rate
    • Display of exercise profiles via LCD
    • Exercise programmes in total: 2
  • Features:
    • heart rate measurement: + chest strap (included)
    • Chest strap for the telemetric measurement of the heart rate included
    • Power supply: mains adaptor
    • Extras: transport wheels, drinking bottle holder

The Bowflex Max Trainer M3 is no ordinary fitness equipment

The strength of the Boxflex Max Trainer – maximum fat burning in a short time - is achieved by the combined movement. The Bowflex Max Trainer M3 has the leg movement of a professional stepper and uses additionally the arm movement of an elliptical cross trainer. You lean a bit more forward, so you also train your abs with the Bowflex Max Trainer. Feel the effectivity of burning calories with the Max Trainer M3 or M5 by feeling the burning in your legs, because the highly intensive interval training with the Max Trainer is a pure challenge. But no pain no gain and the goal of the Bowflex Max Trainer M3 is very worthwhile: lose weight in no time at all.

Fat killer burn rate: burn up to 40 kcal per minute

It's quite a simple indicator which lets the Bowflex Max Trainer stand out from other fitness equipment: a needle which deflects to the right like the speedometer needle in yor car, when you accelerate. It shows the burn rate. The burn rate is the number of calories you are burning per minute! You can burn up to 40 kcal per minute in interval phases. This would amount to 2400 kcal per hour. You would have to row for three hours or go jogging for more than 2 hours to achieve the similar results. There's is hardly any other more efficient fat killer on the market than the Max Trainer from Bowflex! And you will soon train to the limit like on German motorways - but without any ticket!

The scientifically based 14 minutes-max-workout with after burner!

"No time" is the most frequent excuse people have to avoid training. The Bowflex Max Trainer M3 puts an end to this excuse. It is possible to burn many calories within a short time with an interval programme specifically designed for the Max Trainer. The smart feature of the programme: Even 48 hours after the training, you benefit from the after burn effect. That means: two days after the training, you still burn calories!

The hybrid resistance system for intensive training

The Max Trainer from Bowflex has a hybrid resistance system to produce a smooth resistance throughout the very intensive interval phases. Electromagnetic resistance is combined with air resistance. The magnetic system in the lower zone provides a smooth movement and the air resistance is responsible for the braking action in the upper zone.

Bowflex Max Trainer M3 and M5

Both Max Trainers offer the most important to get quickly, effectively, and time-efficiently in shape: the 14-minutes-max-interval-training. The "big" model M5 even offers more: additional training programmes and a bluetooth connection to synchronise your training progress on the Max Trainer M5 with fitness apps as well. Furthermore, the M5 is also equipped with more comfortable pedals and handles. We put the word big in quotation marks, because both machines are of the same compact dimensions and hence offer one of the best ratios of set-up dimensions and calories consumption.
Bowflex Max Trainer M3 AwardsBowflex Max Trainer M3 Awards

bowflex max trainer modellvergleich deutsch

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(65 Customer ratings)

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Appareil de bonne qualité
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Nous utilisons cet appareil depuis quelques mois. Malgré un petit grincement qui a pu être corrigé, nous sommes enchanté de cet achat et nous ne pouvons que le conseiller.
absolut top
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Dieses Gerät unterscheidet sich von allen anderen Fitnessgeräten, in so kurzer Zeit so effektiv zu trainieren ist einfach spitze. Meine Weiterempfehlung mit fünf Sternen +
Bowflex Max Trainer M3
7 persons found this review helpful
Vielleicht zuerst ein paar Worte dazu weshalb ich mir ein Trainingsgerät für zu Hause gekauft habe. Eigentlich war ich seit vielen Jahren ein regelmäßiger Besucher im Fitnessstudio.Aber aufgrund der aktuellen Gegebenheiten (Lockdown etc.) ist das nicht immer möglich. Also musste eine Alternative für das Training zu Hause gefunden werden. Warum habe ich mich für den Bowflex Max Trainer M3 entschieden? Nun, er ist kompakt und bietet somit ein Ganzkörpertraining auf kleinstem Raum. Das Gerät kam gut verpackt in zwei Kartons an. Ein Karton ca. 30kg (Anbauteile) und ein Karton ca. 40 kg (das eigentliche Trainingsgerät). Der Aufbau ist wirklich kein Problem. Es liegt eine sehr detaillierte Anleitung bei wie die Montage, Schritt für Schritt, durchzuführen ist. Alle Schrauben, Muttern und sonstigen Befestigungsteile sind in einer Plisterverpackung eingeschweißt und beschriftet. Nachdem das Gerät montiert ist kann es auch schon losgehen. Der Bowflex Max Trainier M3 bietet zwei Programme. Ein 14 Minuten Intervalltraining und ein manuelles Training bei dem 8 Widerstandsstufen eingestellt werden können. Des Weiteren können zwei Benutzer/Profile eingestellt werden (Gewicht, Größe usw.), um den Kalorienverbrauch genauer zu ermitteln. Ein Brustgurt zur Pulsmessung liegt bei.Weshalb ist es der M3 und nicht ein Modell mit mehr "Features" geworden? Nun, weil der M3 für mich das beste Preis- Leistungsverhältnis darstellt. Das Gerät bietet mir das bereits angesprochene Ganzkörpertraining und ich brauche keine 20 verschiedenen Trainingsprogramme die ich ohnehin nie benutzen würde. Und nebenbei bemerkt, in all den Jahren die ich im Fitnessstudios trainierte gab es auch keine Hantel die eine Bluetooth-Schnittstelle hatte und ich vermisse eine solche auch bei diesem Gerät nicht. Also von mir eine ganz klare Kaufempfehlung. Wer zu Hause trainieren will und nicht viel Platz zur Verfügung hat findet im Bowflex Max Trainer M3 ein "Top" Trainingsgerät!... [Read more]
Le meilleur cardio
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Accro une machine super efficace pour un corps fit et tonic Partenaire idéal
100 %
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Produit de grande qualité, matériel de professionnel, facilité de montage, notice très explicite. Service de commande impeccable, rappel, informations sur la livraison avec un suivi précis.
1 person found this review helpful
Jeg købte denne crosstrainer for at kunne få lagt flere træninger ind i hverdagen, uden at skulle køre ned i centret. Denne crosstrainer er jeg rigtig glad for. Den har de funktioner, jeg søgte efter samt mere til. Jeg er vild med, at den selv styrer modstanden, når jeg vælger et bestemt program, så jeg bare skal træne på den, og så tager den mig igennem et bestemt træningsprogram. På den måde synes jeg, at jeg bliver presset endnu mere, end hvis jeg selv skulle ændre modstand under træningen løbende.... [Read more]
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Super god crosstrainer. Jeg fik den i gave for kort tid siden, og jeg har brugt den næsten hver dag siden. Den er af rigtig god kvalitet, og samtidig ser den pæn ud at have stående. Den står stabilt på gulvet, når jeg træner, så den virker meget robust. Den har mange modstandsniveauer, så jeg kan altid udfordres lidt ekstra hver gang. Super godt.
Bowflex Max Trainer M3
2 persons found this review helpful
Hallo, die Qualität spürt man beim ersten Einsteigen. Es läuft sich sehr rund, die Position der Arme fühlt sich gut und richtig an und man spürt, dass auch die Muskelgruppen der oberen Extremität beansprucht werden. Die 14 Minuten HIT sind genau das was ich brauche, wenn es- wie meistens- schnell gehen muss. Vor der Arbeit zum Beispiel.
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Jeg ville gerne have en stepper maskine, og kunne læse mig frem til på anmeldelser at Bowflex laver nogle rigtig gode nogen. Nu kan jeg så konkludere efter et par ugers brug at det er korrekt, jeg er simpelthen så glad for den.
Tolles Gerät nach TOP-Beratung
4 persons found this review helpful
Ich wollte einen Crosstrainer kaufen, habe mich jedoch dagegen entschieden, weil die Aufstellmaße zum Teil bis 2,60m sind. Bei Tiedje in München wurde ich super beraten und auf den Bowflex aufmerksam gemacht. Ich konnte das Gerät vor Ort in Ruhe testen. Da hat mich das Gerät überzeugt. Es ist sehr stabil und nichts wackelt. Ich wiege derzeit 102 kg. Nun ist das Gerät bei mir zuhause mit UPS (Top) angekommen. Die zwei Pakete waren schnell im Keller und nach etwa 1 Std. war das Gerät einsatzbereit. Ich möchte unbedingt erwähnen, dass die Anleitung absolut spitze ist. Alle Schritte sind super erklärt und die Schrauben an einen flachen Karton eingeschweißt, der 1A beschriftet ist. Fehler ausgeschlossen. Nun ist das Gerät seit 4 Tagen in Gebrauch. Die Angabe über mein Herz (mitgelieferter Brustgurt) stimmen 1:1 mit meiner Garmin-Uhr überein. Der Bowflex motiviert mit seiner Anzeige, ist selbsterklärend und super zu bedienen. Ich bin mir sicher, dass ich in ein paar Wochen weit unter 100kg sein werde. Und .. sicherlich auch fitter. Denn das Gerät bringt einen so richtig zum Schwitzen!!! Absolute Kaufempfehlung. Insbesondere über Tiedje. Top-Beratung in München ohne aufdringlich zu sein. Hier ist Fachpersonal am Start. Das zeigt sich bei jedem Einkauf! Es gibt einfach manche Dinge, die man nicht über das Internet kaufen sollte. Der Bowflex gehört dazu. Ausprobieren!!!... [Read more]


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